Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом, включая сливочное масло, дрожжи, мясо, курицу, рыбу, яичный желток и молочные продукты. Описывается, что эти продукты были особенно полезны для детей, беременных и больных, а также для тех, кто занимается физическими нагрузками.