Представьте у себя над макушкой фиолетовую сферу, используя ее как поршень поднимайте вверх - весь негатив из Вас выходит. Опускайте вниз и на место негатива заходит свет. Скрутите световой столб в обруч и спускайте его вниз с намерением очищения Вас от всех негативных привязок и связей. После пробуждения проверьте место нахождения обруча и займитесь делами, в течении дня проверяя где находится обруч. Когда он дойдет до макушки поблагодарите Вселенную за заботу и помощь. 🙏🏻