Витамин С для кожи.
Витамин С настолько полезен коже, что его прозвали эликсиром молодости. Судите сами:
- имеет свойство отбеливать веснушки и пигментные пятна;
- омолаживает, укрепляет клетки кожи;
- усиливает выработку коллагена - а, соответственно, убирает морщины;
- антиоксидант - нейтрализует действие свободных радикалов;
- борется с воспалениями (прыщи), усиливает естественную сопротивляемость, местный иммунитет;
- регулирует работу сальных желез;
- восстанавливает красоту кожи - уходит вялость, бледность, воспаление.
Но есть одна "проблема" при употреблении внутрь - витамин С разбирается организмом сначала на внутренние потребности, а коже он достается по остаточному принципу. Поэтому важно использовать его в косметических средствах. Но имейте в виду, при воздействии воздуха и света он немедленно разрушается.
Поэтому аскорбинка в косметическом веществе должна быть представлена устойчивым соединением (об этом ниже).
В борьбе с пигментными пятнами и постакне большинство исследований показывают эффективной концентрацию 20 %. Больше не стоит использовать, так как усиливается риск побочных эффектов, но не ожидаемая эффективность. До 1% работает как антиоксидант, хотя даже в этой роли желательное количество - порядка 5%.
Упаковка со средством не должна пропускать воздух и свет.
В высокой концентрации аскорбинка повышает фоточувствительность кожи, поэтому непосредственно перед выходом на солнце лучше не использовать, а применять на ночь.
Летом в период пляжной активности желательно использование витамина С в концентрации до 5%. При использовании витамина С 10-20% получаем отбеливающий и отшелушивающий эффект (кислая форма), поэтому нужно избегать прямых лучей солнца и обязательно наносить крем с защитой от солнца не менее 50 SPF.
Формы витамина С:
L-ascorbic acid (LAA) - кислая форма, имеет свойство эксфолиатора (эксфолиация — отшелушивание старых частиц). Работает при рН не выше 3,5. Эта форма лучше всех справляется с пигментацией. Нестабильная, быстро разрушается.
Magnesium ascorbyl phosphate (МАР) - некислая форма, стабильная (работает при рН до 7), минимум раздражительности, рекомендуется для сухой и чувствительной кожи. Преобразуется в аскорбиновую кислоту при нанесении на кожу.
Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) - некислая форма, работает при pH 7, более стабильная, чем МАР. Успешно применяется в терапии угревой сыпи (в концентрации от 5%). Преобразуется в аскорбиновую кислоту при нанесении на кожу.
Аscorbyl glucoside (AA-2G) - стабильна при различном диапазоне pH. Преобразуется в аскорбиновую кислоту при нанесении на кожу. Чаще всего используется в небольших процентах как антиоксидант. Защищает от солнца, но менее эффективна, чем SAP.
Ascorbyl Tetraisopalmitate (Аскорбил тетраизопальмитат) и Tetrahexyldecyl ascorbate (Тетрагексилдецил аскорбат) - разные зарегистрированные названия одного производного витамина С. Стабильна к нагреванию и окислению. Преобразуется в аскорбиновую кислоту при нанесении на кожу, очень хорошая проникающая способность (выше, чем у LAA).
Аscorbyl palmitate - эта форма витамина С стабильная, но менее действующая, чем предыдущие. Преобразуется в аскорбиновую кислоту при нанесении на кожу. Не желательно использовать в дневное время, т.к. есть данные, что под действием ультрафиолета способна образовывать свободные радикалы.
3-O-Ethyl Ascorbic Acid (Ethyl Ascorbic Acid) - это некислая стабильная форма витамина С, жиро- и водорастворимая, очень хорошо проникает в кожу. Малочувствительна к нагреванию и окислению - стабильна в течение 90 дней при температуре +45°С, стабильна при стандартном освещении. Больше подходит коже, склонной к жирности. Раздражающий потенциал у Ethyl Ascorbic Acid очень низкий, поэтому её можно рекомендовать для кожи с куперозом, как и МАР, но в отличие от него, как ингибитор тирозиназы, она мощнее, в этом отношении вполне сопоставима с LAA. Может работать при рН 3-6, поэтому её иногда объединяют с кислотами, добиваясь и эффекта пиллинга как с LAA.
Эффективная концентрация: 0,1-3% (2% по эффективности = 15% L-ascorbic acid).
Поскольку некислотные формы витамина С освобождают аскорбиновую кислоту не мгновенно, возможность побочных эффектов снижается, по сравнению с использованием чистой аскорбиновой кислоты.
Сочетание:
Если используется кислая форма витамина С, то гиалуроновую сыворотку лучше сверху наносить через 10-15 минут. Можно сначала нанести гиалуронку , а после впитывания уже витамин С - это смягчит действие аскорбиновой кислоты, но есть вероятность в потере максимальной эффективности.
Нельзя сочетать:
— с медными пептидами:
— с ниацинамидом
Непременно используйте витамин С в своей рутине по уходу за кожей.
Оставайтесь всегда молодыми и красивыми)).
#шпх
#Гульнара
#хорошеемолодеем